Преглед садржаја:

Anonim

Ако ваша породица има проблема са снабдевањем храном сваког месеца, биће вам драго да сазнате да савезна влада администрира Супплементал Нутритион Ассистанце Програм, или СНАП, за породице са ниским приходима. Прихватљиви појединци и породице ће добити картицу за електроничку накнаду која ради у већини продавница, на тржиштима фармера и неким мањим локалним продавницама које продају храну. Ове погодности можете користити у било које вријеме током мјесеца и потрошити до лимита картице. СНАП програм вам омогућава да купите било коју врсту хране за припрему оброка, уз минимална искључења.

Шта могу да купим са својом печатом за храну ЕБТ картица? Кредит: дједзура / иСтоцк / ГеттиИмагес

Основе

Своје СНАП погодности можете користити за куповину меса које обезбеђује есенцијалне протеине у вашој исхрани. Опције укључују пилетину, ћуретину, говедину, свињетину, шкољке и рибу. Картица ће такође платити свјеже, конзервирано и смрзнуто поврће које је пуно витамина и минерала и добро ради уз било које јело од меса.Затим, власници картица могу покупити свеже, конзервиране и замрзнуте плодове које ће користити као здрави десерт, или јогурт и гранола, који се могу упарити са воћем за додатне здравствене бенефиције. Крух и остали пекарски производи су такође погодни за СНАП.

Друге неопходне ствари

СНАП погодности покривају прехрамбене производе које користите приликом припреме јела или печења. На пример, можете купити било које млечне производе као што су млеко, јаја, павлака или сир. Можете да покупите и средства за печење, као што су микс бисквита, микс палачинки, шећер, зачини, брашно или кукурузна брашна. Сва уља која су потребна за припремање јела, као што су спреј за кухање, уље или маслиново уље, такође су прихватљиви за СНАП. Чак се и препакиране ствари, као што су конзервиране супе и конзерве, убрајају у користи ЕБТ-а. Такође можете купити све зачине, као што су сенф, кечап, сласт или мајонез.

Луксузна и "Јунк" храна

ЕБТ картице раде за куповину неких других, небитних намирница. На пример, можете да купите унапред припремљена јела, као што су јела од тестенина, замрзнута предјела, јела од пиринча и конзервирана супа. Осим тога, дезертни предмети као што су колачи направљени у пекари, паковани десерти, воћне грицкалице или сладолед су прихватљиви. Такође имате прилику да купите пиће као што су сода, кафа, чај, воћни сокови и одређена енергетска пића. Можете чак и купити слаткише.

Шта не можете да купите?

ЕБТ бенефиције не можете користити за плаћање кућанских предмета. На пример, не можете купити тоалетни папир, шампон, пасту за зубе или дезодоранс са СНАП погодностима. Не можете купити храну за кућне љубимце, посластице за кућне љубимце или друге производе за кућне љубимце. Нећете моћи да искористите своје погодности за куповину алкохола или цигарета. Такође не можете искористити своје погодности за куповину хране припремљене у продавници. На пример, не можете купити предмете као што су кувана риба, пилетина са роштиљем или припремљени прилози.

Рецоммендед Избор уредника