Увек постоји један сарадник - знате га. Возили сте или сте превезли јавни превоз до канцеларије, фрустрирани саобраћајем и гужвом, и већ су весели и пуни ендорфина. Наравно да су возили бициклом да раде, и на неком нивоу, зар то не звучи лепо?
Говоримо о томе да не возимо бициклом због разних разлога: временске прилике, безбедности, потребе да изгледамо привлачно на послу. Али један фактор је заправо нешто што можемо промијенити. Истраживачи са Пенн Стате Универзитета су управо објавили податке који показују да не можемо тачно погодити колико ће путовање трајати, па мислимо да радимо више за себе него што је потребно.
Деведесет и један проценат учесника у студији није могао тачно да процени колико је требало да се крене од њихових домова до кампуса; када је реч о бициклизму, тај број је био 93 одсто. Једно упозорење: Истраживачи су користили Гоогле мапе за своје "исправне" процене, а ми немамо информације о томе који темпо је сваки испитаник користио за своје претпоставке. Али много тога се сводило на самопоуздање.
"Можемо имати све бициклистичке стазе на свијету, али ако се не осјећате сигурни да изађете тамо и бициклом, онда то нећете учинити", рекла је кинезиологиња Мелисса Бопп у приопћењу за медије. "Али, срећом, самопоуздање је циљ који се може циљати. Пружање образовања, охрабрења и ресурса може да помогне у томе.
Ако желите да одбаците аутомобил или уштедите на транзитним пролазима, размислите о томе да пробате бицикл. Планирајте и возите свој пут викендом и прочитајте савјете за сигурност, посебно од других локалних бициклиста. Ако сте забринути за изглед, спакирајте промјену одјеће, сухи шампон и дјечје марамице када стигнете. Путовање бициклом је одлична вежба и још бољи начин да очистите главу. Узмите несигурност из једначине и помозите себи да покушате.