У марту 2012, погодио сам дно своје овисности о алкохолу и лијековима против болова. Била сам љуска мог бившег себства и једва преживела физички и финансијски. Након што сам платио станарину, потрошио сам већину преосталог новца на алкохол. Често није било довољно новца за обоје. Платио сам неколико рачуна или дугова, нисам отворио пошту и гледао како се коверте гомилају. До краја сваког месеца, претраживао бих џепове за промену или узимао било шта што бих могао да продам залагаоници. Живео сам да користим и да сам живео. Овисност је таква моћна болест, она не само да уништава ваш ум и тело; она уништава ваше односе и било какав привид смисленог живота. Није постојала 32-годишња жена. Када сам дошао у опоравак, нисам био само сломљен, али сам завршио са око 30.000 долара дуга. Данас сам слободан. Суочио сам се са посљедицама својих поступака и изашао из дуга.
У раним данима опоравка, постао сам незапослен. Искрено, ово је била најбоља ствар за мене и мој опоравак. То ми је дало простор за обраду животне промене. Након што сам напустио посао, имао сам малу количину новца која ми је дошла на пут, али то би ме само издржало неколико мјесеци, тако да сам морао бити паметан у суочавању са својим финансијским посљедицама.
Учинио сам то методично и нисам био стидљив да тражим помоћ. Ово су кораци које сам предузела:
- Прво сам добила помоћ са својом овисношћу и успоставила чврсту мрежу подршке. То је било непроцјењиво за суочавање с планином дуга с којом сам се суочавао. Имао сам некога да ми да речи о охрабривању и да ми помогне да будем одговоран и питао сам шта радим редовно. Било да сте у опоравку или се само суочавате са планином дуга, затражите помоћ код некога ко може бити добар гласач.
- Следећи корак је био отварање моје поште. У активној овисности нисам отворио ниједну пошту; она се нагомилала и била је само још једна збрка коју је требало избећи. То је био тежак и критичан дио процеса: не можете порећи оно што је тамо у црно-бијелој техници.
- Пошто сам организовао сваки рачун у гомилу компанија, позвао сам сваког кредитора и потврдио стварни износ новца који сам дуговао. Тада сам имао коначну листу повјерилаца, њихове контакт податке и комплетну слику мог дуга. Објаснио сам своју ситуацију, извинио се и затражио, гдје је то могуће, да ставим казне за закаснело плаћање док сам прикупљао информације о пуној слици мог дуга.
- Онда сам осмислио буџет својих прихода и трошкова. Према томе, могао бих реално сагледати свој расположиви доходак. Одатле сам одредио износ који сам могао вратити. Имајући други сет очију гледати преко свега што је помогло много.
- Истраживао сам дуг и постао свестан да неке компаније дозвољавају делимично поравнање ако плаћате једнократно. На мојој листи поверилаца направио сам списак оних који би то дозволили. Важно је напоменути да у неким случајевима, ако се делимично ријешите, то ће остати на вашем кредитном досјеу 6 година.
- Позвао сам сваког повериоца и објаснио комплетну ситуацију и шта могу да платим. Тражио сам њихову помоћ у договору са разумним планом отплате да би се ствари исправиле. Питао сам оне који ће узети делимично поравнање и договорили се са њима. Одлучио сам гдје сам могао и редовно сам се обавезао да ћу отплатити преостале дугове.
Прошло је само четири дугачке године, а неколико недеља преживело је само 50 долара. Стално сам се подсјећао зашто то радим и имао сам у руци таблицу која ми је показивала свјетло на крају тунела. Стигао сам тамо на крају и корист за моје самопоштовање учинила је борбу вредном труда. Свемир има чудан начин да вас награди за добро и да су користи веома захвалне за мој дух и мир ума.
Писац, блогер, заступник за исхрану и опоравак, Оливиа Пеннелле (Лив), дугорочно се опоравља. Лив страсно верује у флуидан и холистички приступ опоравку. Њен популарни сајт Лив'с Рецовери Китцхен је ресурс за исхрану и опоравак. У својим испитним интервјуима даје јединствен увид у животе истакнутих личности у опоравку. Лив је квалификовани тренер за исхрану, изгубио је скоро 50 фунти и дели своје укусне рецепте. Она такође даје веома сиров опис свог путовања у опоравку и губитку тежине. За Лив, кухиња представља срце дома: јести, дијелити и вољети.