Да ли сте се икада запитали које ће вам вештине добро служити до краја вашег живота? Нова студија објављена у часопису ПНАС испитали су то питање и пронашли неке занимљиве одговоре.
Важност животних вјештина у стабилизацији ваше каријере са земље и живота у кући се прати, али раније је било мало информација о томе колико су те вјештине важне као и људи. Нова студија, "Животне вјештине, богатство, здравље и благостање касније у животу", проучавала је шта те вјештине значе за нас док старимо.
Најважније вјештине, према студији су:
- Савјесност
- Емоционална стабилност
- Одлучност
- Контрола
- Оптимизам
Налази су у основи били да су ове вјештине важне од раног живота до касно. Као што студија каже: "Показујемо да је број вјештина повезан са богатством, приходом, субјективним благостањем, мањом депресијом, ниском социјалном изолацијом и усамљеношћу, више блиских односа, бољим самопроценом здравља, мање хроничних болести и смањеним активностима свакодневног животна, бржа брзина ходања и повољни објективни биомаркери (концентрација холестерола липопротеина високе густине, витамина Д и Ц-реактивног протеина и мање централне гојазности). хроничне болести и физичко оштећење у периоду од 4 године. " У суштини, тих пет животних вештина има огроман утицај на наше емоционално благостање, наше финансијско благостање и наше здравље.
Студија је такође открила да када је реч о тим животним вештинама нико није важнији од осталих. Они су коктел користи, и ми ћемо напорно радити да их сачувамо у нашим свакодневним животима за све наше дане.