Стручњаци за ментално здравље могу да помогну са изванредно широким спектром животних питања. Било да се борите са лошим раскидом или само покушавате да управљате болешћу, терапеути су обучени да вам помогну да сами помогнете. Те вештине су шире применљиве него што сте можда мислили. Иако изгледа као неусклађеност, стручњак за ментално здравље може радити и са вама на питањима новца.
НердВаллет је недавно истакао различите начине на које можете донети свој финансијски живот на пословичан кауч. Можемо видјети да је новац одвојен од наших емоционалних живота, али истина је, да можемо научити лоше навике и самопоражавајућа понашања око новца као што можемо из било којег другог аспекта наше прошлости. Није чак ни тако једноставна корелација као што су "Моји родитељи одрасли сиромашни, стога сам превише опрезан у погледу потрошње."
Наши односи са новцем су сложени и индивидуални, али то не значи да решење мора бити тешко. Један кључни алат је разумевање ваше личне приче о новцу. На пример, један човек је подсетио да је обављао кућне послове како би зарадио новац као дечак, али понекад би његова мајка бројила један посао као два и дала му мало више. Човек је усвојио идеју да заправо не зарађује оно што му је дато, и да је кривицу носио кроз сваку плату.
Чланак НердВаллет нуди план игре за почетак суочавања са вашим емоционалним реакцијама на новац. Ако сте имали проблема са прекомјерним трошењем или ако вас синдром импустера искочи, размислите о разговору с професионалцем о свом новцу. Није гадно - и могло би донети олакшање на велики начин.