7 фаза губитка посла

Губитак посла је једна од најтравматичнијих ствари које се могу догодити у вашем животу. Отпуштање је обично као последња експлозија у свеобухватној емоционалној борби која је беснела недељама, месецима или годинама. Формирани су савези, послате храбре поруке, направљене пасивне агресивне шљуке, а можда чак и напети састанци затворених врата.

Ово је сада последњи тренутак у рату у којем сте се борили. Неочекивано или не, то је трауматично. Али, ако држите своју памет о вама, скоро увек излажете на другу страну са здравијим разумевањем о томе где желите да будете у свом животу.

Шок и порицање

Еластична снага

Ово је обично нај експлозивнији дио искуства и избациће вјетар из ваших једара. Оно што радите у овом критичном тренутку може имати резонантне ефекте на то колико добро ћете проћи кроз остале фазе. Ако имате било какве вјештине одржавања смирености, сада је вријеме када ће они бити тестирани.

Мислиш ли да твој шеф има лице као корњача? Можда сте у праву, али сада није време да то кажете његовом лицу. Важније је задржати своје достојанство у овом кључном тренутку, него да се спусти болест.

Једном сам прогутао скоро савршен зингер док сам седео кроз напети интервју за излазак. И иако је физички повређено да угуши тако невероватно паметну увреду, обуздао сам се. Ти си човек, тако да још увек можеш да изразиш своје незадовољство одлуком, али покушај да одржиш све повратне информације хладним професионалцем, све до тренутка када изађеш кроз та врата.

Бол и кривица

Мфв су ме отпустили из јединог посла који сам икада волио јер "није ме било брига".

Дакле, ви сте у аутомобилу са кутијом пуном личних ствари које вам вероватно не требају. Позвали сте важне људе у свом животу, измјењујући сузе и мрачну дрскост. У овом тренутку вероватно ћете се наћи са неумољивом ватром бијеле вруће мржње. Можда ћете желети да покренете гигантску неисправну одећу, или назовите ОСХА или адвоката. Вероватније је да ћете имати силну потребу да објавите очајну онлине дирге на којој тај епски опекотина коју сте прогутали има тријумфални деби.

Савршено је нормално да се у наредних неколико дана размишља о тим размишљањима, али се одупиру томе. Нека превладају јасније главе, ако се тај осећај прелије у недеље, размислите о томе да допрете до ваше мреже подршке. Многи људи су били на овом месту и веома су вољни да вас виде кроз ово грубо место. У идеалном случају, тражите људе који могу бити охрабрујући и реалистичан.

Можда имате легитиман случај незаконитог раскида, или обавезу да назовете ОСХА, и ускоро можете да пратите те ствари. Али за сада, само иди.

Туга и љутња

На крају, бијес и адреналин ће престати да напајају ваше тело и заиста ће се појавити стварна реалност. Можда ћете наићи на плакање на рекламама за храну за кућне љубимце, куповину и конзумирање колача без икаквог сећања, и на крају "добијање" стихова песме док пије црно вино.

Добра вест: Ово је заправо начин на који већина људи реагује на емоционални вакуум који је остављен на крају емоционално бурног периода у њиховим животима.

Лоша вест: Ова фаза заиста може бити тешка за пролазак ако немате развијен скуп вјештина суочавања, јаку мрежу подршке или неки други посао који је одмах постављен.

Нека вам буде лакше током наредних неколико седмица, али узмите у обзир да је ово вријеме да лижете своје ране и размислите што сте радили и што вам се није свидјело у свом старом послу.

Порицање и заблуда

Сада је тренутак да ваш мозак одигра заиста цоол трик и да вам да супер неправедне нивое самопоуздања. Свима ћете рећи да сте не само невјероватан креативни геније, већ и дијамант на грубо, и тако јасно побједник да је сватко тко би икада отпустио вас апсолутно изван њихових умова. То је фантазија о томе да се живи "рап битка" део 8 Миле док игноришемо део у коме се враћа на посао у фабрици.

Ви ћете размотрити све врсте ствари: Можда бисте требали ући у студио и поставити неке трагове, или се преселити у ЛА и постати глумац.

Ниједна од тих ствари није посебно реалистична, али је важно да их се одмах не одбаци. Сада је време да опрезно процените гомилу нових праваца у вашем животу. Ако никада прије нисте побиједили у рап битци, ја не кажем да не можете, ја кажем да ћете морати уложити огроман напор како бисте покушали. Сада може бити савршено време да почнете да правите неке реалистичне прве кораке на узбудљивој новој авантури.

Размишљање и планирање

Када се сећам гифа, могао бих да искористим духовит одговор и планирам да га поставим на Имгур

Већина прашине се населила око вас и дошло је време да погледате около и видите шта треба да урадите следеће. Ово је време за обављање свакодневних задатака одржавања који су потпуно супротни забави: Датотека за незапосленост (ако можете), ажурирајте свој ЛинкедИн и исполирајте тај резиме.

Винстон Цхурцхилл је једном рекао: "Ако пролазиш кроз пакао, настави." Да је тај момак био у праву, али је тотално. Започните попис задатака за лов на посао и погледајте кога у вашој мрежи можете досећи.

Ребуилдинг и боотстраппинг

Мислила сам да би изградња са ЛЕГО-ом требала бити забавна!

Време је да почнете да постављате стазе (стварне или метафоричне, у зависности од тога где сте се спустили на хип хоп одлуку каријере), да купујете робу, обављате позиве и генерално шутирате ову незапосленост. Тешко је замислити ову фазу када тек почињете путовање, али када дођете овамо (а ви ћете, ако радите за то), то може бити заиста награђено. Јер суочимо се са тим: Нешто ставио те на блок за сјецкање. Сада је време да схватите шта је то било, и како можете да повратите контролу над својим животом.

Нека свет поносно зна да иако сте заиста били нокаутирани, поново сте устали, и никада вас неће задржати. Користите све што вам је потребно да бисте одржали мотивацију и кретање. Иако је ова фаза катарзична, дефинитивно ће бити пуно посла.

Прихватање и нада

Провјера мојих кредитних бодова након 7 година обнове и правилног управљања

Урадили сте то. Стално си пролазио кроз пакао и изашао из друге стране. Било да сте се померили горе, доле или бочно - имали сте невероватну количину раста и требали бисте бити поносни на себе. Запамтите лекције које сте научили и примените неку од зрелости коју сте били приморани да усвојите у било ком вашем следећем подухвату. Надам се да вам се чини као побједа коју сте жељели, и наћи ћете професионално испуњење које сте тражили. Најважније је да сте били јаки када нисте желели да будете сналажљиви када сте морали бити. Ови квалитети ће вам апсолутно служити у вашем сљедећем послу, без обзира да ли полажете ритам, држите га човјеку, или само живјети живот једног дана.