Када дођете до канцеларије сјајно и рано, спремни сте за роњење у главу, када изненада ваш деск-мате пита можете ли им дати брзу руку са пројектом. Шта радиш? Да ли им ви помажете?
Може бити тешко рећи не захтјевима као што је то, али постоји нова студија која се објављује у Државном универзитету у Мицхигану, што доказује оно што смо увијек мислили у нашем срцу да буде истинито: помоћ сурадницима ујутро, на рачун властитог рада, може ти потпуно убити дан.
Студија каже: "Помагање сарадницима у јутарњим сатима може довести до менталне исцрпљености и понашања које служи себи у поподневним сатима, што у коначници може створити токсичну радну средину." Ми 100% вјерујемо у то.
У суштини, звучи као да смо мало огорчени када помажемо људима ујутро и завршава са остатком радног дана. Не само да она баца нашу листу задатака у таилспин, студија показује да она утиче на то како се понашамо према другим људима са којима радимо.
Шта то значи, да никада више не помогнемо сарадницима? Не дефинитивно не. То само значи да бисмо требали бити више у складу с нашим тијелима, исцрпљеношћу, нашим радним оптерећењем и нашим осјећајима. Студија такође препоручује да након што помогнемо неком другом, направимо малу паузу и прегруписамо се пре скакања у наш рад. Зато следећи пут када некоме помогнете у канцеларији, мало се одморите. Можда се осећате као да немате времена за такве ствари, али оне ће бити од користи у дугом року.