Савремени уредски живот значи трошити пуно времена испред екрана. С једне стране, вероватно су вам потребне вештине управљања временом да бисте били фокусирани. С друге стране, добијамо, у просјеку, до 124 пословне е-поруке сваки дан. Такво преоптерећење (и изгубљена продуктивност) може учинити да се особа жели повући у "циберлоафинг" мод.
Па шта ти радиш? Желите да напредујете у животу, али је мање вероватно да ћете уложити ту промоцију ако потрошите превише времена на оптерећење. То заправо није лако питање, поготово ако вас ваша канцеларија дословно боли. Али неки једноставни алати могу вам дати неку потребну структуру. Све што је потребно је кухињски тајмер.
Пост који дели Исабел Фоо Иллустратион (@ исабел.фоо) је укључен
Знате оне старе тајмере у облику парадајза? Испоставило се да су инспирисали читаву школу управљања временом, названом Помодоро метода (понекад Помодоро техника - у сваком случају, названа по италијанској ријечи "парадајз"). Идеја је да креирање малих рокова за себе може помоћи да се разреши задатак на управљиве бите. Вероватније је да ћете се фокусирати на оно што радите ако имате само мало времена да га завршите.
"Помодоро" је радни период од 25 минута, након чега слиједи обавезна пауза од пет минута; исперите и поновите све док вам је потребно. Не само да ће радни дан пролетети, већ ћете можда бити мање приморани да проверите своју е-пошту ако кажете себи да можете доћи до њега за неколико минута. Вероватно сте прочитали статистику да канцеларијским радницима треба више од 20 минута само да се врате на задатак ако их прекину, а ипак се ти исти радници суочавају са прекидима или пребацивањем задатака сваке три минуте. Помодоро метода вам може помоћи да преузмете контролу над својим временом и одредите границе које су вам потребне да обавите посао који сте примили.
Не треба вам никаква "службена" поставка за помодорос - тајмер на вашем телефону би требало да буде у реду - али постоје све врсте бесплатних апликација и сајтова који вас држе на месту ако желите. Велики задатак може изгледати застрашујуће, чак и ако једноставно пролази кроз ваш радни дан. Али можете учинити све за пет минута (или 25) ако себи дате дозволу.