Како да нахраните породицу од пет на 50 $ недељно

По буџету од само 50 $ недељно, петочлана породица захтева сналажљивост и прилагодљивост, не само да се држи буџета, већ и да направи здрав избор хране.

Можете осмислити недељни буџет од $ 50 као месечни буџет од 200 долара: Дакле, ако потрошите више од 50 долара недељно, можете га надокнадити у другим недељама, под условом да не прекорачите укупан износ за тај месец. Помаже и разбити 50 долара недељно до цене по оброку: три оброка дневно током седам дана, служећи пет чланова породице, износи око 50 центи по оброку по особи.

Направите исплативу гардеробу

Кључ за храњење петочлане породице у малом недељном буџету је рад са већ постојећим залихама јефтине квалитетне хране, напомиње породични финансијски ресурс Тхрифти Фругал Мом. Од стране капитализирање продаје и куповином у количини када може - укључујући и толико врећица брашна за 50 центи колико јој допушта њен буџет од 200 долара мјесечно - она ​​дугорочно штеди планирање оброка око ствари које већ има при руци.

Унапријед планирајте: листе и изборнике за намирнице

Као штедљив животни ресурс који Тхрифти ДИИ Дива напомиње, одржавање недељног буџета од 50 УСД подразумева планирање и придржавање листе и менија за недељу дана које сте унапред осмислили. Прављење менија испред времена помаже сузбијање непотребних куповина и омогућава вам да стратегизирате како радите било какве остатке у будућим оброцима.

Планирајте заједно са недељном продајом у вашој продавници. Тражити лидера губитака (производи који се нуде испод цене) који се нуде на стрмим попустима те недеље. Под условом да минимизирате куповину импулса, можете остварити значајне уштеде на недељним уговорима.

Уштедите новац помоћу купона и апликација

Не морате да будете екстремни купон да бисте нахранили своју породицу на строгом буџету, али разни купони и апликације могу помоћи у смањивању трошкова и одржавању циља за недељу дана.

Е-купони, штампани и исписиви купони

Тхрифти Фругал Мом користи комбинацију физичког Купони за недељне новине, принтабле цоупонс она се исписује код куће и е-купони које добија преко своје локалне картице супермаркета како би испунила свој месечни буџет за храну од 200 долара. Током једне седмице, уштедјела је укупно 18,45 долара са купонима.

Сајтови купона који нуде купоне за штампање укључују:

• Цоупонс.цом
• Хопстер
• Снап
• Савинг Стар
• Вебсајт произвођача

Апликације

Још једна мајка петоро породице, данашња мршава мама, добија више километраже од свог недељног буџета за храну помоћу апликација као што је Цхецкоут 51, Фавадо и Иботта. Цхецкоут 51 и Иботта су апликације које сваке недеље дају новац на различите промотивне артикле, што вам може помоћи да уштедите новац, чак и када немате купоне на располагању. Друга апликација, Фавадо, вам помаже да смањите време које трошите на тражење купона и понуде у локалним продавницама.

Фокусирајте се на јефтине опције храњивих твари

Иако је трошак свакако суштина за петоро породице у недељном буџету за храну од 50 долара, задовољење прехрамбених потреба је такође кључни циљ. Регистровани холистички нутрициониста Вивиан Цхенг предлаже јефтине прехрамбене артикле као што су сардине, зелениш и јаја због високог хранљивог профила и ниске цене. Срделе садрже есенцијалне масне киселине, калцијум и витамин Д, а од априла 2015. може коштати 89 центи по канистеру; спанаћ је пун витамина Е, Ц и К и може бити 99 центи по снопу; јаја дају цинк и протеине за око 2 долара.

Тхрифти ДИИ Дива држи се јефтиних, али енергетски пакованих намирница, као што су јаја, јогурт и банане. Од априла 2015, та храна би коштала 1,50 долара, 30 центи по појединачном контејнеру и 50 центи по фунти. За породицу од пет година, јогурт дневно за сваког члана породице би изашао на 10,50 долара за недељу дана.