Преглед садржаја:
Зобена каша је шампион штедљивог и здравог доручка, али у посљедње вријеме традиционални јутарњи оброк избија из његове плијесни. Укусна зобена каша је нови тренд у свету блогања хране, и то је врста генија. Зобена каша као главна острва је једнако штедљива као и већина, већина продаваоница прехрамбених намирница продаје 48 унци офф-бранд ваљка за око 2,5 долара, а чак и органске и сертификоване опције без глутена још увек приступачне. Ако имате опцију за смеће, идите сами да видите како лабави овас може бити јефтин као $ 1 по фунти.
Ако сте спремни да усвојите зобену кашу као своју нову посластицу за вечеру, ево три укусна и штедљива зобена рецепта коју морате пробати.
Бацон & Цхеддар Оатмеал
Бацон & Цхеддар Оатмеалцредит: Љубазношћу Мари СауерСастојци:
- 2 чаше каше
- 3 ¾ шоље воде
- 4 кашике маслаца
- Со бибер
- 8 кришки сланине, исецкане и пржене
- 1 чаша оштар цхеддар, исјецкан
Пеците овс по упутству на паковању. Извадите из врућине, умијешајте у маслац и сол и папар док је још вруће. Послужите у четири посуде и на врху са сланином и исјецканим цхеддар. Служи 4.
Хуевос Ранцхерос Оатмеал
Хуевос Ранцхерос Оатмеалцредит: Љубазношћу Мари СауерСастојци:
- 2 чаше каше
- 3 ¾ шоље воде
- 4 кашике маслаца
- Со бибер
- 4 јаја, печена на лак начин
- 2 авоцадос
- Салса
- Першун
- Павлака
Пеците овс по упутству на паковању. Извадите из врућине, умијешајте у маслац и сол и папар док је још вруће. Послужите у четири посуде и на врху са једним прженим јајетом, пола авокада, салса, цилантро и павлаке. Служи 4.
Пармесан Мусхроом Оатмеал
Пармесан & Мусхроом Оатмеалцредит: Љубазношћу Мари СауерСастојци:
- 2 чаше каше
- 3 ¾ шоље воде
- 4 кашике маслаца
- Со бибер
- 1 кашика маслиновог уља
- 1 чаша портабела печурке, нарезана
- 4 лишћа блитве (или било које зеље), исецкано
- 1 шоља пармезан, исецкан
Пеците зобену кашу према упутству на паковању. Уклоните са врућине и промијешајте маслац, сол и папар док је још топао. Послужите у четири посуде и одложите. Печурке скувајте у маслиновом уљу, додајући зеленило за последњи минут да лагано увену. Врх зобене каше са печуркама, зеленилом и великодушним посипањем пармезаном. Служи 4.
Када је у питању прелив од зобене каше, небо је граница. Користите ове рецепте као инспирацију, испробавајући нове комбинације док не нађете свој омиљени скромни и укусан рецепт за зобену кашу.