Да бисте побегли од града, идете тамо где је зелено. Крајолик је био одмор за градске становнике скоро све док су постојали градови. Нова студија сугерише да ми не волимо само дрвеће у културном смислу, већ и ваш мозак.
Психолози у Мак Планцк институту за људски развој у Берлину већ су знали да су људи који живе у градовима под већим ризиком од оних у земљи због психијатријских болести, од депресије и анксиозности до шизофреније. Хронични стресови урбаног живота преоптерећују амигдалу, мождану структуру која регулише ваш одговор на стрес и како обрађујете опасност. Ово није само хемијска реакција: истраживачки тим је открио да живот близу природе значи да више волите здравију амигдалну структуру, што значи ефикаснији систем за обраду стреса.
Студија се бавила старијим особама у доби између 61 и 82 године, али можете видјети његове закључке за миленијуме у све већој потражњи за зеленим површинама у градовима, премиум становима у близини већих паркова, па чак и растућој популарности собних биљака и "урбаних џунгли" "унутра станова. Више од 7 од 10 нас широм свијета може живјети у градовима до 2050. године, што чини разумијевање овог феномена још нужнијим.
Истраживачки тим је пажљиво приметио да са подацима које су имали, нису могли коначно рећи да је живот у близини шуме изазвао здравије структуре мозга или да ли су људи са здравијим структурама мозга одлучили да живе у близини шума. Они такође нису могли да нађу сличан ударац у здрављу мозга за оне који живе у близини зелене, водене или пустоши. Али ако заиста треба да се напуните, било за викенд или за дуге стазе, размислите о проналажењу вашег властитог стабла да се загрли. Ради вам више услуга него што знате.